Porque o seu massajador de próstata é desconfortável e como corrigi-lo

Resposta rápida

A maioria do desconforto com um massageador de próstata resume-se a três coisas: lubrificante insuficiente, um ângulo que empurra em vez de deslizar, ou tensão no pavimento pélvico que ainda não libertou. Corrija primeiro o lubrificante, depois o ângulo, e depois a sua respiração. Se a dor for aguda, ardente ou persistir depois de parar, deixe o brinquedo de lado e fale com um médico — isso não é um problema de técnica.

Um massageador de próstata deve sentir-se como uma pressão profunda e crescente — não uma picada, uma queimadura ou uma cãibra. Quando a sensação é errada, a maioria das pessoas assume que o brinquedo é demasiado grande ou que o jogo prostático não é para elas. Normalmente, nenhuma das duas coisas é verdade.

A solução é quase sempre mecânica: mais deslize, um ângulo de entrada menos pronunciado e um corpo que não se contrai. Abaixo está um diagnóstico sintoma por sintoma para que possa corrigir a causa real em vez de adivinhar.

Comece com lubrificante, porque é o que causa mais desconforto

Se a inserção arder ou o brinquedo arrastar, provavelmente não tem lubrificante suficiente — ou está a usar o tipo errado. O canal anal não se lubrifica sozinho, por isso um lubrificante à base de água como Mood Lube Sensitive - 4 onças é um ponto de partida prático: é formulado para peles sensíveis e compatível com todos os tipos de borrachas e brinquedos. Aplique-o no brinquedo e um pouco na entrada, e adicione mais assim que sentir fricção em vez de deslize.

Se quiser passar das preliminares para um jogo mais longo e lento sem ter de parar para reaplicar, uma opção à base de silicone como Sliquid Lubricants Silver Premium Silicone Based Intimate Lubricant é ultraconcentrada e à prova de água. A contrapartida é real: o lubrificante de silicone não é compatível com brinquedos de silicone, por isso use-o com um massajador que não seja de silicone ou coloque um preservativo sobre o brinquedo. Nunca use lubrificante anestesiante para jogo anal — a dor é o seu sinal de segurança, e quer mantê-lo intacto.

• Mais lubrificante do que parece necessário é a quantidade certa para o jogo anal.
• Reaplique ao primeiro sinal de atrito, não depois de começar a doer.
• Evite completamente fórmulas anestésicas – elas escondem o feedback de que precisa.

Corrija o ângulo antes de culpar o brinquedo.

A próstata fica alguns centímetros para dentro, em direção à parte da frente do corpo — não em linha reta. Se o brinquedo parecer estar a pressionar contra uma parede, está a apontar para o sítio errado. Insira com a ponta virada para o umbigo, não para o cóccix, e deixe a curvatura do massageador fazer o trabalho em vez de empurrar com mais força.

Os problemas de ângulo pioram quando está deitado e a alcançar de forma desconfortável. Tente deitar-se de lado com o joelho de cima dobrado, ou agache-se ligeiramente, para que a sua mão se aproxime de uma direção natural. Pequenas mudanças na posição da anca resolvem frequentemente o que parece ser um problema de tamanho. Se um brinquedo curvo ainda não assentar confortavelmente depois de ajustar o ângulo e a profundidade, uma forma diferente — e não mais força — é a resposta.

• Aponte para a parte da frente do corpo, não em linha reta.
• Mude a posição da anca antes de mudar de brinquedo.
• Nunca force contra uma parede de resistência; recue e reajuste o ângulo.

Relaxar para o jogo prostático é uma habilidade, não um estado de espírito

Se sentir uma sensação de cãibra ou de pressão para baixo, o seu pavimento pélvico está a proteger-se. É um reflexo, não um fracasso. Expirar lentamente — mais tempo a expirar do que a inspirar — sinaliza ao seu sistema nervoso para libertar o esfíncter, que é o músculo que está a contrair. Tente algumas respirações lentas com o brinquedo apoiado na entrada antes de o inserir mais.

O calor também ajuda: um duche quente ou alguns minutos de massagem externa antes podem reduzir a tensão. Dê a si próprio dez a quinze minutos de aquecimento sem pressa, em vez de tratar a inserção como a linha de partida. Se ainda estiver contraído depois disso, pare por hoje. O jogo prostático torna-se mais fácil com a repetição, e forçá-lo num dia tenso ensina ao seu corpo que o brinquedo significa desconforto.

• Expire mais tempo do que inspira para encorajar a libertação.
• Descanse na entrada antes de avançar.
• Uma sessão tensa é um sinal de paragem, não um desafio.

Quando é o brinquedo, não a sua técnica

Algum desconforto é genuinamente um problema de ajuste. Um massajador demasiado firme, demasiado comprido ou com uma forma pensada para outra anatomia continuará a causar dor, por mais lubrificante que use. Se já corrigiu o ângulo, o lubrificante e o relaxamento e ainda assim sente que algo está errado, opte por um tamanho menor ou por uma forma mais suave e flexível antes de decidir que a estimulação prostática não é para si.

A limpeza também importa aqui. Resíduos ou um brinquedo que não foi totalmente seco podem causar irritação que é percebida como desconforto. Lave antes e depois com um limpador para brinquedos, seque completamente e guarde separadamente dos outros brinquedos. Se a irritação aparecer com todos os brinquedos, independentemente do material ou da rotina de limpeza, isso é uma questão do corpo, não do produto.

• Reduza o tamanho ou mude de forma em vez de insistir.
• Limpe e seque completamente o brinquedo antes e depois de cada utilização.
• Irritação persistente em todos os brinquedos requer uma consulta médica.

Diagnóstico de sintomas: associe a sensação à solução

• Ardor ou comichão ao inserir: Geralmente, lubrificante insuficiente ou uma fórmula que irrita a pele. Mude para um lubrificante à base de água para peles sensíveis e aplique generosamente tanto no brinquedo como na entrada. Se o ardor continuar com um lubrificante de confiança, pare e consulte um médico.
• Pressão que parece bater numa parede: Erro de ângulo. Volte a apontar para a parte da frente do corpo, mude a posição das ancas e insira mais devagar em vez de empurrar com mais força. O ângulo correto deve sentir-se como uma pressão surda e profunda, não como uma picada.
• Cãibras ou sensação de pressão para baixo: Tensão no pavimento pélvico. Faça uma pausa, expire lenta e mais prolongadamente do que inspira, e descanse na entrada antes de avançar. Se não conseguir libertar a contração, termine a sessão e tente novamente noutro dia.
• Desconforto que persiste com cada brinquedo: Isto já não é um problema de técnica ou de produto. Dor, sangramento ou irritação persistentes após a brincadeira necessitam de opinião médica, não de um massajador diferente. Pare de usar o brinquedo até falar com um médico.

Produtos que resolvem causas comuns de desconforto

• Mood Lube Sensitive - 4 Oz: À base de água, formulado para peles sensíveis e compatível com todos os tipos de borrachas e brinquedos. Um lubrificante seguro por defeito se a fricção ou o ardor forem o seu principal sintoma, e não danifica brinquedos de silicone.
• Sliquid Lubricants Silver Premium Silicone Based Intimate Lubricant: Fórmula de silicone de grau médico ultraconcentrada, à prova de água e de longa duração. Útil para sessões mais longas sem necessidade de reaplicar, mas mantenha-o afastado de brinquedos de silicone.
• Luxe Beau | silicone liso: Dimensionado e moldado para alcançar o ponto G, com um botão giratório de múltiplas velocidades na base e uma garantia de 5 anos; necessita de 2 pilhas AA, vendidas separadamente. Uma forma curva e lisa mostra o quanto o ângulo e a textura da superfície afetam o conforto — uma comparação útil se o seu massageador atual parecer demasiado rígido ou demasiado reto.

Resolva o desconforto por esta ordem: lubrificante, ângulo e relaxamento. A maioria dos desconfortos com massageadores de próstata resolve-se num destes três passos. Se não resolver, mude a forma ou o tamanho do brinquedo em vez de tolerar a dor, e trate qualquer dor persistente como motivo para parar e procurar aconselhamento médico.